Joga / pilates v KD Košolná
Táto udalosť sa skončila
-
Dátum
29.03.2022
-
Čas
18:00 - 19:30
Mgr. Velická, ktorá má dlhoročné skúsenosti s lektorovaním, oslovila obec s možnosťou pilatesu a jogy v Košolnej.
Po dohode s p. Velickou Vás informuje, že:
Veci, ktoré si treba priniesť na cvičenie:
1. Jogamatku,
2. ľahkú deku (alebo mikinu – na prikrytie sa na konci hodiny v relaxácii),
3. ak máte, tak aj joga blok (ten je dobrá pomôcka, ak ľudia ešte nikdy necvičili jogu),
4. pohodlné oblečenie (v sále je este chladno), v ktorom sa dá dobre hýbať.
Prvé stretnútie bude v utorok 29.03.2022 o 18:00.
Porozprávame sa a až potom začneme cvičiť, predpokladá od 18:30-19:30. Pravdepodobne budú hodiny dlhšie, teda 75′. Na konci chce dávať aj relaxáciu v ľahu (savasanu).Cena predbežne stanovená na 4 eurá/osoba.
Posledná aktualizácia: 24.03.2022 o 8:24
